Hufiec Pracy 1-30 Wałbrzych wspólnie z Rzemieślniczą Branżową Szkoła I Stopnia wyszedł z inicjatywą wspólnych zajęć sportowych w ramach wychowania fizycznego podnoszących sprawność fizyczną młodzieży oraz wytrzymałość kondycyjną. Młodzież klasy I brała udział w treningu kondycyjnym nazywanym także treningiem aerobowym lub cardio. Głównym efektem treningu jest zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, a także wzmocnienie organizmu i przygotowanie go do długotrwałego wysiłku fizycznego. Młodzież chętnie angażowała się w zajęcia. Zdrowy styl życia to jeden z filarów utrzymania naszego organizmu w dobrostanie. Na prozdrowotny styl życia składa się kilka elementów, które tylko współpracując ze sobą, gwarantują utrzymanie zarówno ciała, jak i ducha w dobrej kondycji.
Tekst: Jacek Markowski - wychowawca 1-30 HP Wałbrzych.
Zdjęcia: Jacek Markowski - wychowawca 1-30 HP Wałbrzych.
Zdjęcie nr 1- uczniowie RBS I Stopnia w Wałbrzychu wraz z nauczycielem wychowania fizycznego i wychowawcą podczas zajęć na hali lekkoatletycznej.
Zdjęcie nr 2- uczniowie RBS I Stopnia w Wałbrzychu podczas zajęć na hali lekkoatletycznej.
Zdjęcie nr 3- i wychowawca podczas zajęć na hali lekkoatletycznej.
