W górowskim Hufcu Pracy od samego rano unosił się zapach jabłek i pomarańczy. Młodzież spotkała się w jednostce by przyrządzić pyszne owocowe soki z okazji Światowego Dnia Soku, który co roku przypada 30 maja. Tego dnia szczególnie zadbajmy o nasze zdrowie i włączmy do naszego menu porcję warzyw i owoców w postaci soku. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by spożywać dziennie 5 ich porcji (najlepiej by stanowiły połowę każdego posiłku). Jedną z nich może być właśnie szklanka soku! Soki owocowe, owocowo-warzywne i warzywne. Czerwone, fioletowe, żółte. Gama kolorów jest tak bogata, jak bogata jest zawartość soków. Nasza młodzież postawiła na jabłka i pomarańcza, które zawierają dużo witamin. Za pomocą sokowirówki udało się nam przygotować pyszne świeżo-wyciskane soki, które na pewna dadzą energię naszym uczestnikom na resztę dnia. Pamiętajmy, że świeżo-wyciskane soki stanowią dobre uzupełnienie codziennej, zdrowej diety.

Tekst i zdjęcia: Magdalena Gronowicz - st. wychowawca HP w Górze

Zdjęcie 1, 2, 3: Młodzież przygotowuje soki z okazji Światowego Dnia Soku